Als ausgebildete und zertifizierte NeuroKinetik-Trainerin erlebe ich immer wieder die erstaunlichen Verbesserungen der Leistungsfähigkeit des Gehirns und die positiven Folgen durch die Ausbildung neuer neuronaler Strukturen, was äußerst hilfreich bei angestrebten, dauerhaften Verhaltensänderungen ist.
Das Training kann als individuelles Einzeltraining und für Gruppen gebucht werden.
Die maximale Teilnehmerzahl für Gruppen sind 16 Personen!
NeuroKinetik®ist das ganzheitliche Gehirntraining des DJK-Sportverbandes Diözesanverband Paderborn.
Ziel des Trainings ist die Förderung der individuellen Hirnleistungsfähigkeit und der kognitiven Gesundheit durch Aus- und Neubildung neuronaler Netzwerke (Neuroplastizität). Dies geschieht insbesondere durch motivierende, herausfordernde, komplexe Bewegungsübungen, die sowohl Gehirnstrukturen und Gehirnprozesse optimieren als auch positiv auf das Sinnessystem wirken.
Kinder und Jugendliche profitieren vor allem im Bereich der Ausbildung von Basiskompetenzen (Exekutive Funktionen); Selbstbewusstsein, Selbstkonzept und Selbstregulation sowie das Körperbewusstsein werden positiv beeinflusst. Lernschwierigkeiten bessern sich deutlich, das Lernen fällt leichter.
NeuroKinetik® eignet sich bei älteren Menschen hervorragend zur Demenzprävention. Zudem unterstützt es die motorische und kognitive Bewältigung des Alltags (z.B. geistige Flexibilität, Sturzprophylaxe).
Neurokinetisches Trainingsprinzip
Herausfordernde und motivierende Bewegungsaufgaben, die aufmerksam und konzentriert durchgeführt werden, stimulieren das Gehirn und führen zur Ausschüttung des Neurotransmitters Dopamin sowie zur Freisetzung des Nervenwachstumsfaktors BDNF. Als Folge kommt es zu strukturellen Veränderungen und neuen Netzwerkbildungen.
Trainingsinhalte
Sinnessystem/sensorische Integration:
Ganzheitliche Auswirkungen - Förderung der Basiskompetenzen durch NeuroKinetik®
(* Urheber des Textes und Copyright : https://www.neurokinetik.eu/das-training, login 10.07.2026)